自律訓練法
じりつくんれんほう
- autogenic training n
じりつくんれんほう
ジ • シ
みずか.ら • おの.ずから • おの.ずと
oneself
リツ • リチ • レツ
rhythm; law; regulation; gauge; control
クン • キン
おし.える • よ.む • くん.ずる
instruction; Japanese character reading; explanation; read
レン
ね.る • ね.り
practice; gloss; train; drill; polish; refine
ホウ • ハッ • ホッ • フラン
のり
method; law; rule; principle; model; system