背筋を伸ばす
せすじをのばす
- to straighten up one's back (e.g. stand up straight, sit up straight); to hold one's head high exp v5s
Kanji
背
ハイ
せ • せい • そむ.く • そむ.ける
stature; height; back; behind; disobey; defy; go back on; rebel
筋
キン
すじ
muscle; sinew; tendon; fiber; plot; plan; descent
伸
シン
の.びる • の.ばす • の.べる • の.す
expand; stretch; extend; lengthen; increase